如何面对出轨的婚姻

　　如果不是得知老公的出轨，很多女性会觉得自己的婚姻是非常美满的，也一直以此为傲。但是，突然有一天，发现老公的欺骗，自己曾经相信的幸福破灭，内心崩溃。婚外情心理咨询为您解读：我以为自己的婚姻很美满，但老公却出轨了。

　　第一次见到李女士的时候，她满面愁容，身形消瘦，但依然保持着得体的着装。最近她遭受了婚姻的打击，这两个月难以入睡，经常是整夜整夜盯着老公，深怕他再次离开自己，自己感到很崩溃。

　　李女士的家庭比较优越，父母都是老师，自己又是家中的独女。大学的时候经人介绍认识了现在的老公，老公比她大五岁。大学毕业后，两人结婚，“这五年里，我好像一直生活在童话里，婚姻美满，儿子可爱懂事，事业顺利。”这样的生活让李女士很满足、很幸福，虽然老公经常出差、晚归，但是李女士觉得男人嘛工作需要，自己应该支持老公的事业。前两年，看到老公这么辛苦，李女士也经常给他出出主意，但是老公固执己见，而结果往往证明李女士是正确的，两个人为此会发生争吵，为了家庭的和谐，李女士后来也不敢管老公的事情，两个人也不再争吵。

　　本以为自己的婚姻是很幸福的，自己做得很好，可是无情的事实让李女士感到崩溃，没想到老公竟然在外面找人，而且这几年一直都有，还不止一个。那一天她看见老公搂着一个女孩子在商场买东西，一向优雅的她竟然第一次打人：冲上去扇了那个女人好几巴掌。最后被老公抱回家。那一次老公承认自己在外面有人而且不止一个，但表明今后会改的。

　　虽然老公给予了这样的承诺，也表明不想离婚。但是因为这件事，李女士每天晚上都暗自流泪，痛苦不堪，经常给老公发短信，威胁他如果不回电话，自己就自杀。每天晚上老公回家后都要和他谈话，想搞明白他为什么会这样，自己到底哪里不好，希望老公能够告诉自己到底该怎么做。刚开始，老公还安慰她，让她不要这么想。一个月下去，老公竟然听着听着就睡了，李女士自己则难以入眠。

“如果他离开，生活就彻底空了，一切还有什么意义呢？我自以为是个自立的女人，想不到自己竟然会变成这样，难以让他离开？他说不想离婚，可是我该如何相信他会像承诺的那样返回家庭，不再变心？”

　　伴侣的背叛不是说给予承诺、保证、不去想就能解决问题的。伴侣的背叛往往会让另一方的信任感、安全感瞬间丧失，感到被否定、被欺骗、被抛弃，巨大的痛苦和丧失感让人感到内心世界的崩塌。

　　想要走出这种婚姻危机，也并不是很多人想的那样，忍一忍、忘记了就过去了。而是要经历一个内心重建的过程，修复这种创伤，重新建立信任感。而且，男人出轨，是有性的因素，但更多的还是因为在婚姻中需求得不到满足。男人出轨有很多种，有些是因为从小经历创伤导致性成瘾，有些是源于自己在亲密关系上的特殊需求，有些是因为在婚姻中得不到尊重和爱。如果夫妻双方没有弄清伴侣出轨的真正原因，就容易经常否定自己，“是不是我不好才导致婚姻失败”，或经常指责对方，“就是他太花心、没责任感”等等，两个人的“和好”也貌合神离，而且因为婚姻中隐藏的危机并没被看到、被解决，今后难免会出现更多更复杂的问题。

　　有些婚姻看似非常美满，美满的让人忽视危机的存在，让人觉得自己可以搞定一切。但是，当一个人沉浸在自己的幸福和全能感中，往往就容易忽视对方的感受和需要。因此，提醒广大女性，当你感到幸福的时候，不妨也思考一下，丈夫对你的幸福是怎么看的？他是否幸福，他是嘴上迎合你说幸福，还是由内而发的感到幸福呢？你是否关心过丈夫在这段貌似美满的婚姻里是什么样的感觉了？